У нас появился новостной канал в популярном мессенджере Telegram.

У нас появился новостной канал в популярном мессенджере Telegram.

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

0 отзыва
В наличии
  • 1100 сом
  • Издательство: ЭКСМО
    Год издания: 2023
    Серия: Нет
    Количество страниц: 480
    Формат: 220х145мм
    Переплет: Твердый переплет
    ISBN: 978-5-04-159408-4
    Тираж: -
    Возрастное ограничение: 16+
    Язык: Русский
    На другом языке: -
    Артикул: BH-161495
  • Оплата при получении товара

  • Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 200 сомов. А доставка по регионам договорная

  • Год издания: 2023
    Издательство: ЭКСМО
    Серия: Нет
    Количество страниц: 480
    Раздел: Психология
    Формат: 220х145мм
    Переплет: Твердый переплет
    ISBN: 978-5-04-159408-4
    Тираж: None
    Возрастное ограничение: 16+
    Язык:
    На другом языке: -
    Артикул: BH-161495
    Аннотация

    В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.

    Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

    Из этой книги вы узнаете:

    - Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?

    - Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?

    - Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?

    - В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?

    «Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»

  • Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 200 сомов. А доставка по регионам договорная

    Оплата при получении товара

О книге «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.

Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

Из этой книги вы узнаете:

- Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?

- Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?

- Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?

- В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?

«Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»

Бестселлеры

    Отзывы о книге «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» (0)

    Спасибо за отзыв и оценку.
    Вход
    Забыл пароль
    Регистрация
    Например: +996000000000 или pochta@domain.kg
    Введите точный адрес. Это нужен для доставки.