У нас появился новостной канал в популярном мессенджере Telegram.

У нас появился новостной канал в популярном мессенджере Telegram.

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

0 отзыва
Нет в наличии
  • 620 сом
  • Издательство: ЭКСМО
    Год издания: 2021
    Серия: Нет
    Количество страниц: 368
    Формат: 162x235 мм
    Переплет: Твердый переплет
    ISBN: 978-5-699-99896-8
    Тираж: 8
    Возрастное ограничение: 12+
    Язык: Русский
    На другом языке: -
    Артикул: BH-160466
  • Оплата при получении товара

  • Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 150 сомов. А доставка по регионам договорная

  • Год издания: 2021
    Издательство: ЭКСМО
    Серия: Нет
    Количество страниц: 368
    Формат: 162x235 мм
    Переплет: Твердый переплет
    ISBN: 978-5-699-99896-8
    Тираж: 8
    Возрастное ограничение: 12+
    Язык:
    На другом языке: -
    Артикул: BH-160466
    Аннотация

    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

     

    Человеческий мозг представляет собой розовую студенистую массу весом 1,3 кг. Он немного напоминает внутреннее содержимое обычного компьютера из пластика и железа. Мозг и компьютер выполняют сходные функции — обрабатывают входящую информацию и на ее основе выдают полезный ответ. Полезный практически всегда, за исключением вопросов еды. - Как «надуть» мозг и заставить его чувствовать себя сытым даже от небольшого количества еды. - Есть ли способ повлиять на наши циркадные ритмы. - Какая пища может по-настоящему утолить голод.

  • Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 150 сомов. А доставка по регионам договорная

    Оплата при получении товара

О книге «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

 

Человеческий мозг представляет собой розовую студенистую массу весом 1,3 кг. Он немного напоминает внутреннее содержимое обычного компьютера из пластика и железа. Мозг и компьютер выполняют сходные функции — обрабатывают входящую информацию и на ее основе выдают полезный ответ. Полезный практически всегда, за исключением вопросов еды. - Как «надуть» мозг и заставить его чувствовать себя сытым даже от небольшого количества еды. - Есть ли способ повлиять на наши циркадные ритмы. - Какая пища может по-настоящему утолить голод.

Бестселлеры

    Отзывы о книге «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» (0)

    Спасибо за отзыв и оценку.
    Вход
    Забыл пароль
    Регистрация
    Например: +996000000000 или pochta@domain.kg
    Введите точный адрес. Это нужен для доставки.