Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

0 отзыва

Нет в наличии

Бумажная

730 сом

Автор: Анастасия Залога

Издательство: ЭКСМО

Год издания: 2021

Серия: Нет

Раздел: Психология

Количество страниц: 272

Формат: 162x210 мм

Переплет: Мягкий переплет

ISBN: 978-5-04-114003-8

Тираж: -

Возрастное ограничение: 16+

Язык: Русский

На другом языке: -

Артикул: BH-160692
Оплата при получении товара
Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 200 сомов. А доставка по регионам договорная

Автор: Анастасия Залога

Год издания: 2021

Издательство: ЭКСМО

Серия: Нет

Количество страниц: 272

Раздел: Психология

Формат: 162x210 мм

Переплет: Мягкий переплет

ISBN: 978-5-04-114003-8

Тираж: None

Возрастное ограничение: 16+

Язык:

На другом языке: -

Артикул: BH-160692

Аннотация

О книге

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Отзывов 0
Написать отзыв
Дорогие читатели. Доставка по городу Бишкек от 200 сомов. А доставка по регионам договорная

Оплата при получении товара

О книге

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.